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橙香鸡蛋羹的做法步骤详细

来源:杜鹃新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

橙汁(100毫升)、鸡蛋(60克癫痫可以痊愈吗

辅料:

白糖(3勺)

做法步骤:

哪家医院癫痫病治得好一些呢

1、倒入橙汁。

2、然后加入蛋液。

3、加糖,将蛋液搅拌均匀。盖上“橙盖”放置一会,蒸好后能更入味些。

4癫痫病哪个医院治疗好?、然后倒入碗中,清理掉表层的泡沫,上锅大火蒸20分钟即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富北京检查癫痫大概要多少钱?含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、牡蛎 、海虾搭配;与鹅蛋、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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