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家常一口杏仁千层酥简单做法步骤

来源:杜鹃新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

酥皮(2个)、鸡蛋黄(1个)、白砂糖(适量)

癫痫疾病是怎么引起的>做法步骤:

1、先将酥皮切块,也可以涂完蛋黄和杏仁片再切,但是先切的话杏仁不容易掉,这是第一盘没切小的,第二盘做的一口酥,就是再把每条对半切开。

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2、将蛋黄液刷在切好的酥皮上,撒上一层砂糖,再放一层杏仁再撒一点砂糖,如果觉得较甜可以选择只撒上面一层。

酥皮的热量(卡路里)426千卡;有西安哪家治癫痫病的医院比较好利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

鸡蛋黄的热量(卡路里)328千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利癫痫病是否会遗传吗:胆固醇含量过高;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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