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最正宗蔓越莓花生牛轧的做法

来源:杜鹃新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

牛油(35克)、伊高棉花糖(150克)、花生(150克)、奶粉(100克)、蔓越莓干(25克)

做法步怎么治原发性癫痫骤:

1、牛油放入不粘锅在电磁炉上300瓦加热熔化。

2、加入棉花糖熔化搅拌。

3、加入奶粉搅拌。

4、加入预先在烤箱(130度16分钟)烤好,去皮的花生仁和蔓越梅干搅伴。

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5、倒入模具,用擀面杖,擀平,冷却,切块。完成。

牛油的热量(卡路里)740千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

花生的热量(卡路治疗儿童癫痫好的医院里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与南瓜子、芹菜、猪蹄搭配;与河蟹、蕨菜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

治疗羊角风哪家专科医院好>奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与黑豆、蜂蜜、香蕉搭配;与菠萝、雪莲果、菜花相克,同食可能会引起不适;

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