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家常豆浆机版猪皮冻简单步骤

来源:杜鹃新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

猪皮(适量)、大料(适量)、姜(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、豆浆机做法特别简单 外面卖的皮冻有胶 还是自己做健康。

2、做法很简单 陕西看儿童癫痫医院肉皮洗干净 放大料 和姜 我是电饭锅煮的大概30分钟。

3、电饭锅煮30分钟 筷子能轻松插出洞就可以了。

4、猪皮平铺 用刀刮掉肥肉 背面再刮一刮毛 现在市场卖的基本都没什么猪毛。

5、肉皮切成丝。

6、放入豆浆机里面。差不多100克肉皮。如果多可以分几次操作。

7、放一点盐一癫痫症的早期症状点葱花加水到高水位启动豆浆机。按八宝米糊键。

8、打好以后过滤一下。

9、倒在保险盒里面。放凉以后放入冰箱。一晚上就可以吃了。

10、汁的调法很多。大家随意调根据自己喜好。我顺便说一下我这个吧
葱花蒜末放碗里,加香油,加一点蒸鱼豉油。也可以是酱油。一点盐,一点醋,一点炸的辣椒,加点凉白开水搅拌均匀就可以了。浇到颠痫病人吃什么药好皮冻上面开吃吧。

猪皮的热量(卡路里)385千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

大料的热量(卡路里)195千卡;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

武汉癫痫医院有哪几家的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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