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月经推迟吃什么好

来源:钦州新闻网   时间: 2019-10-09

月经推迟的肉类饮食选择:

1、 羊肉:能御风寒,又可补身体,对一般面黄肌瘦、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。

2 、鸡肉:鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有增强体力、强壮身体的作用,同时还有滋补养身的作用。乌鸡肉乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填林芝看癫痫病专科医院精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。

3 、牛肉:牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

4、鱼肉:鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。<哪些方法可以治疗癫痫病/p>

月经推迟的蔬菜饮食选择:

1、 萝卜:萝卜营养丰富,具有多种药用价值。在我国民间有“小人参”之美称,萝卜维生素C的含量高出苹果、橘子、梨等高出5—8倍。

2、 空心菜:性味甘、平,无毒。功用解毒,主要能解毒菌类中毒。清热凉血。利尿。适用于食物中毒,吐血鼻衄 ,尿血,小儿胎毒,痈疮、疔肿南阳市羊癫疯医院专家在线、丹毒等。内服或外用。

3 、大白菜:大白菜性微寒,有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功。

4 、苦瓜:瓜熟色赤,苦味减,寒性降低,滋养作用显出,与末熟时相对而言,以清为补之。

推荐一款月经推迟的食疗食谱:

【乌骨鸡汤】 材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。做法北京治癫痫那家医院好:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

好啦,月经推迟吃什么好就介绍到这里啦,好好的调理,月经就会乖乖的每个月按时到来啦!

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